Q12
どうしても夜勤務の仕事に不安があります。もし、本当につらくなったらどうすればよろしいでしょうか？
これまでと環境がガラッと変わることに不安になるのは当然です。大切なのは、辛くなる前に現場で支える上司や先輩の方に相談することです。働き方の調整など、一緒に考えられることはたくさんあります。
また、夜勤明けに美味しいご飯を食べるなど、自分への「ご褒美」を見つけるのもおすすめです。朝に仕事が終わるからこそ、楽しめることを探してみるのもいいかもしれません。「まずはやってみて、ダメなら相談しよう」くらいの肩の力を抜いた気持ちで、新しい一歩を踏み出してみませんか？
また、夜勤明けに美味しいご飯を食べるなど、自分への「ご褒美」を見つけるのもおすすめです。朝に仕事が終わるからこそ、楽しめることを探してみるのもいいかもしれません。「まずはやってみて、ダメなら相談しよう」くらいの肩の力を抜いた気持ちで、新しい一歩を踏み出してみませんか？
