ワークライフ・サポーターのタイプから探す# フレンドリー

#フレンドリー

その親近感、話しやすさはまるで友達!?
相手に合わせながらコミュニケーションを図り、温かく寄り添う味方であり続けます。

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Q28

職場の人間関係で悩んだとき、どう乗り越えるべき？

# フレンドリー

相手を変えようとするより、自分の考え方や受け止め方を少し変えることで、状況が改善することがあります。まずは「何に悩んでいるのか」を整理し、状況を客観的に見つめてみましょう。
以前、先輩との人間関係に悩んでいたスタッフから相談を受けたことがありました。話を聞くと、「教え方が厳しい」と感じていたことが原因でした。そこで周囲の話も聞きながら状況を整理していくと、その先輩は安全を第一に考えて指導していただけで、普段は気さくで面倒見の良い人だと分かりました。そのことを知ったことで、スタッフの受け止め方が変わり、関係も少しずつ改善していきました。
人間関係の悩みは、誤解や情報不足から生まれることも少なくありません。悩みの内容によって解決方法はさまざまです。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しながら、自分に合った解決方法を見つけていきましょう。

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FROM ワークライフ・サポーター

井上さん保全領域担当

#フレンドリー
Q26

最近転職したばかりなのですが、シフト制で働くことになかなか慣れず……。

# フレンドリー

新しい職場に加えてシフト制での勤務となると、生活リズムを掴むまでが大変だと思います。勤務時間が日によって変わる環境では、知らず知らずのうちに体力を消耗してしまい気持ちの余裕も失われがちです。また、仕事になかなか慣れないと感じるときは、シフト制そのものだけでなく、新しい業務への緊張や、周囲との関わり方にまだ慣れていないことが影響している場合もあります。このように、複数の要因が重なって疲れが出やすくなっていることも少なくありません。
転職直後はコミュニケーションに難しさを感じるかもしれませんが、自分の状況や気持ちを少し共有してみることで、解決への糸口が見つかることもあります。ぜひ一人で抱え込まず、周囲を頼ってみてください。

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FROM ワークライフ・サポーター

石山さんシニア人材領域担当

#フレンドリー
Q8

ワークライフバランスを保つためのコツは？

# フレンドリー

ワークライフバランスを保つためには、意識的に仕事のON・OFFスイッチを切り替えることが大切です。仕事中は目標を立てて集中し、退勤後は「帰ったらやりたいこと」を楽しみにして、仕事から少し距離を置く。そんな日々のメリハリが、心の充実につながります。
また、意外と見落としがちなのが体調管理です。私自身、せっかくの長期連休を体調不良で過ごしてしまい、後悔した経験があります。心身が健康であってこそ、プライベートもより充実させることができます。悩みや失敗でうまく切り替えられない時は、周囲を頼ることも大切です。一人で抱え込まず、周りの力も借りながら、心と体のバランスを整えていきましょう。

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FROM ワークライフ・サポーター

石川さん保全領域担当

#フレンドリー
Q14

派遣先の職場に馴染めるか不安を感じています。

# フレンドリー

「馴染めるかな」と不安に感じるのは、「早く現場に貢献したい」と真剣に考えているからこそだと思います。最初から完璧に馴染める人はいません。まずは笑顔のあいさつから始めて、1カ月ほどかけて少しずつ溶け込んでいくくらいの気持ちで十分です。
私も新しい環境に入るときは、あえて仕事以外の「好きな食べ物の話」など、フレンドリーな話題から入るようにしています。実は、周囲の方も会話のきっかけを待っているものです。一人で解決しようと思わなくて大丈夫。等身大のあなたのまま、新しい一歩を一緒に踏み出していきましょう。

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FROM ワークライフ・サポーター

安藤さん新卒採用領域担当

#フレンドリー
Q12

どうしても夜勤務の仕事に不安があります。もし、本当につらくなったらどうすればよろしいでしょうか？

# フレンドリー

これまでと環境がガラッと変わることに不安になるのは当然です。大切なのは、辛くなる前に現場で支える上司や先輩の方に相談することです。働き方の調整など、一緒に考えられることはたくさんあります。
また、夜勤明けに美味しいご飯を食べるなど、自分への「ご褒美」を見つけるのもおすすめです。朝に仕事が終わるからこそ、楽しめることを探してみるのもいいかもしれません。「まずはやってみて、ダメなら相談しよう」くらいの肩の力を抜いた気持ちで、新しい一歩を踏み出してみませんか？

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FROM ワークライフ・サポーター

石川さん保全領域担当

#フレンドリー
Q9

新しい職場で良い人間関係を築くにはどうすればいい？

# フレンドリー

新しい環境への不安を解消するには、自発的なアクションが効果的です。まずは、自ら挨拶を交わすことから意識してみてください。周囲に安心感を与えるだけでなく、自分自身がチームに溶け込むきっかけになります。
困難な場面に遭遇したときは、早めに状況を周囲へ伝えてみてください。自分から情報発信することで、周囲の知恵や助けを借りやすくなり、解決策を見つけられるようになります。こうした自発的な振る舞いを大切にすることが、自分らしく働ける環境を自らの手で整えていくための確かな力になります。

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FROM ワークライフ・サポーター

木村さんフィールドサービス領域担当

#フレンドリー

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