Q26
最近転職したばかりなのですが、シフト制で働くことになかなか慣れず……。
新しい職場に加えてシフト制での勤務となると、生活リズムを掴むまでが大変だと思います。勤務時間が日によって変わる環境では、知らず知らずのうちに体力を消耗してしまい気持ちの余裕も失われがちです。また、仕事になかなか慣れないと感じるときは、シフト制そのものだけでなく、新しい業務への緊張や、周囲との関わり方にまだ慣れていないことが影響している場合もあります。このように、複数の要因が重なって疲れが出やすくなっていることも少なくありません。
転職直後はコミュニケーションに難しさを感じるかもしれませんが、自分の状況や気持ちを少し共有してみることで、解決への糸口が見つかることもあります。ぜひ一人で抱え込まず、周囲を頼ってみてください。
転職直後はコミュニケーションに難しさを感じるかもしれませんが、自分の状況や気持ちを少し共有してみることで、解決への糸口が見つかることもあります。ぜひ一人で抱え込まず、周囲を頼ってみてください。
転職したばかりの時期は、新しい仕事を覚えるだけでも大変なものです。そこにシフト制が加わると生活リズムが安定せず、戸惑いや疲れを感じることも少なくありません。新しい働き方に慣れるまでは、「慣れるための期間」と割り切り、完璧を目指しすぎないことが大切です。
また、最初は周囲に相談しづらいかもしれませんが、一人で抱え込む必要はありません。シフト作成担当者や上司などに現状を相談してみるのも一つの方法です。周囲を上手に頼りながら、少しずつ自分のペースを掴んでいきましょう。慣れてくれば、シフト制ならではの働きやすさも見えてくるはずです。
また、最初は周囲に相談しづらいかもしれませんが、一人で抱え込む必要はありません。シフト作成担当者や上司などに現状を相談してみるのも一つの方法です。周囲を上手に頼りながら、少しずつ自分のペースを掴んでいきましょう。慣れてくれば、シフト制ならではの働きやすさも見えてくるはずです。
